la Técnica Alexander nos ofrece una visión teórica y práctica de los principios del movimiento humano.
La aplicación de estos principios permite experimentar facilidad y ligereza en el movimiento y en la quietud acompañada de una claridad mental y percepción de nuestro ser aquí y ahora.

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Nica facilitando una clase  
Foto © N.Gimeno

El contacto que ejerzo con las manos en mis clases registra...
y me informa sobre la estructura y el equilibrio la anticipación, la agitación, el esfuerzo, la armonía, la coordinación la tranquilidad.Es por tanto un contacto de escucha, de empatia y contraste sobre la no anticipación, donde profesor y alumno de manera dinámica dejan de hacer lo innecesario.